メンズヨガ体験デイのレポです！
こんばんわ！studio lilaのkaoです♡
Beautiful☆
昨日は20時から男性限定クラスを行いました！
当日も電話でお問い合わせ、ご予約いただいたりして、何やらメンズもジワジワとヨガ熱が上がってきた…かな？？みたいな感じで(笑)
昨日はyoggy in-bodyのベーシッククラスで、アライメントなど細かい部分に意識しつつ、パッと見て『ムムっ…！』となりそうなアーサナをターゲットにしました！
ヨガあるあるなんですが、先生がデモンストレーションをしてくれて、「私には無理〜！！」と思うアーサナ、ありますよね(笑)
そんな、まだ経験していない事に対して、誰しも自信を持って立ち向かえない時ってあると思います。
ですが、まずやってみる。
やってみて出来るかもしれないし、出来ないという結果が目の前に現れるかもしれない。
でもね、やってみてどうなのか、今の自分の立ち位置みたいな物って、冷静に観ることって大事かなって思います。
今、自分ってどこにどのように居る？
それが自覚できた時に、ココ！って目指すベクトルが決まったりしますね☆
最初から自信なんていらない。
むしろ、自信があるから、やりまーす、なんてないですね(笑)
私個人的には、つまらないです(笑)
だってなにごとも変容し続けるから。
今の自分って、どれだけいける？なにができる？って、好奇心いっぱいに目を向けていたいのです♡
賢者ヴァシシュタへ捧げるアーサナ…。
男性がピシッとキメると、めっちゃカッコいいです♡♡♡
うちの女神aikoがキメてる写真なら
あります！(笑)
キレイなアーサナですね！
腕はもちろんのこと、脚やお腹の力も必要なアーサナです。
キュッと中心に引き寄せたエネルギーが、大きく広がる感じが輝かしい☆
参加されたみなさん、本当にとても美しいアーサナでした！
ヨガを教え出してよく感じる事なんですが、
『献身』という言葉が浮かびます。
本当に賢者へ捧げるかのごとく、エゴがないというか…。
感動させられるクラスとなりました♡
ヴァシシュタアーサナ、回数を重ねたら、もう少し難易度あげていきたいですね！
これ、一年か二年前の私です(笑)
ここまで来るのに時間はかかりましたが、無邪気に楽しく、
週に一回でもヨガをやってた効果です♡
今回はメンズ体験ってことで単発でやりましたが、今後メンズクラスを設けようかと考えてます！
なので来月はまたスケジュールが変更すると思いますが、どうぞよろしくお願いしますね♪
もちろんどのクラスも男女問わず受けていただけるので、遠慮なく体験してみてください！
ご予約が必要になりますので、その際は以下の連絡先までよろしくです♡
E-mail:studiolila2016@gmail.com
Tel:0942-27-6917
