本日よりMen's Yogaはじめました！
こんばんは！
studio lilaのkaoです♪
今日は20時から、75分のメンズヨガ、行いましたよ～～！
私はいつもはだいたいスタジオヨギーのメニューのヨギーヨガを担当することが多いのですが、このメンズクラスの良いところは…
ただひたすらに、
私の好きなシークエンスを組めるところっ！！(笑)
大手のスタジオと同じクオリティーを保つためには、ある程度の制限というか、決まりごとがあるんです。
それはそれで、その制限の中でいかにやっていくか、面白いところもあるんです！
(今日のテーマにも似てますｗｗ)
でも、やっぱり私の『ガチな好み』のシークエンスって、その時々で違いますが、
初めての人でも、チャレンジするアーサナが入るもの、なんですよね～(笑)
なぜって、きっと私が初めてのヨガのクラスに入った時が、まさにその状況だったから！
中級者クラスに体力も柔軟性もない私がいきなりブっ込まれた図！！！
それはそれは、もうたぶん面白い以外の何物でもなかったと思います(笑)
でもね、私はとにかく楽しかった！！！！！
動けない自分、
さえも！
面白い～～～～～～！
としか思えなかった(笑)
なので、結構好きなんです、なんでもやってみるのが★
なので、今日は、通常ヨギーヨガ系のベーシックでは入れないであろう、こんなアーサナを投入してみましたデスｗ
この人…笑ろてますや～～～～んっ！！！！(^○^)
ま、そんな笑えないですけどね、ヨガ始めたばかりの方からしたら(笑)
でもここで！ですよ！！！！
こんだけ自分で縛っておいてですよ！！！！！
解放感を味わえるんですって！！！！
と、いうのをですね、
やりたかったんです(ポッ)
どのような状況でも、外側に自分の幸せの材料を求めてばっかじゃ、いつまでも幸せにはなれない。
どのような状況でも、いつもいつも幸せは『私の内側』から起こってくるものなの。
小手先だけ、背景だけ、変えたって、今の自分の心が自由でオープンでなければ、きっといつまでも不自由なんだろうと思います。
あ、思い出した！
私の大好きなThe yellow monkeyの曲にあったわ！
『「不自由」と叫んでる自由がココにある』って。
みんな本当は自由であったり、幸せであったり、満たされているんだよね～！
でもマインドが、そうはさせない！てなってたら、その逆の道を行こうとする。
だから、私はヨガで思い出すんだ、私は本当は自由なんだって。
つか…なんか熱く語りだしそうで、下手したら三日三晩(リオのカーニバルくらいｗ)語ったりしそうですが(笑)
ま、そんな訳で、メンズヨガは多彩なクラスにしたいと思っております！
一応メンズと銘打ってはいますが、シージョーの皆様もどうぞ♪
念のため、月曜日のスケジュールは以下の通りです～！
★月曜日★
・yoggy in-flow basic…14:00-15:15
・リラックスヨガ…18:30-19:30
・メンズヨガ…20:00-21:15
※担当はkaoです
初回の方には３回体験チケット(税込3240円)がおすすめです★
ヨガマットもこちらで用意しているので、気軽にヨガを体験してみてくださいね！
予約やお問い合わせは以下の連絡先へよろしくお願いします♪
E-mail:studiolila2016@gmail.com
Tel:0942-27-6917
