6月のスケジュール更新しました
こんにちは、studio lilaのkaoです♪
HPのスケジュールをご覧いただくと、5月・6月のスケジュールがアップしていましたが、6月分は時間や内容を少し変更しました。
オープンしたてで、また地域へもまだ馴染みがなく、どのようなクラスメニューが良いものか、試行錯誤しながらも、いろんな方が通いやすいスタジオにしていきたいと思っています。
大きなスタジオではないので、そこは逆に柔軟に対応できるかなとも思っていますので、体験に来ていただいた方などのご意見を参考にし、6月分のスケジュールを決めております。
まずは大きな変更点をご案内します。
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①10:30~11:30は『warm-up 60』がスタートします
一日を軽やかに過ごすための準備運動のようなクラスです。
名前の通り、ストレッチよりも身体をウォーミングアップさせるような動きを多く取り入れます。
クラスの最後は短い瞑想で、その日を穏やかに意識的に過ごせるようにします。
②男性用のクラスを始めます
Men's Yogaとして、男性用のクラスを月曜20:00～行います。
女性ばかりのクラスに入りづらい男性の方に安心してお越しいただける『男性用クラス』です。
yoggy yogaのボディーやフローを取り入れたり、日によっては瞑想を多めに行ってみたりと、多彩なプログラムを体験できるようにします。
クラスによって、プロップス(補助具)やペアワークを活用する場合もあります。
※あえて『男性専用』にはしていませんので、ご希望があれば女性が入ることもあります。
③18:00~、18:30~、20:00~のクラスができました。
朝のクラスを減らし、そのぶんお昼以降のクラスを増やしました。
お子様がいらっしゃるお母さんたち、またお仕事を遅くまでされている方たちへ、それぞれ通いやすいかも？と思える時間帯に設定してみました。
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このままいい感じだな～ってなれば、7月も同じようになるかと思います。
ただ、不要そうなクラスはもっと通いやすい時間帯に移動したり、新しいメニューを取り入れたり、ある程度安定するまでは変更がある可能性もあります。
何卒よろしくお願いします！
念のためこんな感じで写真としてアップしてみましたが、ちっっっさ！！(笑)
HPのスケジュールページのほうが見やすいかもしれないので、下にリンクを貼っておきましょうね★
また7月は私もaikoもヨガのトレーニングやWSで、スタジオ自体をお休みする日もでてくる可能性があります。
その際は早めのご案内をさせていただきますので、ご迷惑おかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします！
ご予約やお問い合わせは以下の連絡先へよろしくお願いします。
E-mail:studiolila2016@gmail.com
Tel:0942-27-6917
