私は暑さに強いから全然暑くないな～～と 扇風機だけでしのいでいるものの、ふと鏡を見たときの顔のテカテカ具合がやせ我慢の暑さを物語っています！ 身体は正直ですね！！笑 studio lilaのaikoです♡ 7月に入り、アロマヨガクラスのブレンドが新しくなりまし…

こんばんは、studio lilaのkaoです♪ 先日aikoから7月のスケジュールについてのお知らせをさせてもらいましたが、イベントクラスの第一弾、キャンドルナイトの詳細をご案内します。 ～キャンドルナイトヨガとは～ 神秘的なキャンドルの灯りの中で、メモリーオ…

こんにちは！ studio lilaのaikoです。 すっかり梅雨ですね… 雨がしとしと…。 さて！ お待たせ致しました、 7月のスケジュールを更新しました。 基本的に先月と変更はありませんが、 先日もブログにてお伝えしました通り、休講日が1日、 studiolila.hatenabl…

皆さんこんにちは！ studio lilaのaikoです。 最近studioの前に八百屋さんがあるのを知って今日はサラダを食べれて大満足です！ スタジオに来た時は即席のパンや米などの炭水化物ばっかり食べていたので…。 勝手にお料理は出来ない、と思い込んでなんにも考…

こんにちは、studio lilaのkaoです★ 先日ブログでもご案内しました通り、イベントがいくつかありまして、無事に終わりましたのでそのレポートです。 今日は写真がいっぱいのブログです！ まずは13時からの『日本生命』様でのイベントです。 こちらは私、kao…

こんにちは～！ studio lilaのkaoです★ 梅雨入りしたようですが、思いのほかジメジメ感がなくて安心しています(笑) さてさて、明日はなんと、いろんなイベントが３つもありまして、すでに今からワクワクしちゃったりしています！ まずは１３時から『日本生命…

こんばんは！ studio lilaのkaoです♪ 今日は20時から、75分のメンズヨガ、行いましたよ～～！ 私はいつもはだいたいスタジオヨギーのメニューのヨギーヨガを担当することが多いのですが、このメンズクラスの良いところは… ただひたすらに、 私の好きなシーク…

こんにちは！ studio lilaのaikoです！ 今日は今月から始まったwarm-up60クラスの記念すべき第１回目でした♡ クラスの詳細についてはこちらからどうぞ♡ warm-upは60分のクラスで、その日1日を快適に活き活きと、意識的に過ごせるような内容で構成しています…

こんにちは！ studio lilaのaikoです！ 久留米のゴミ出しのシステムがまだ難しく、資源ごみ捨てのデビューを果たせていません！ 燃えるごみ袋以外のごみ袋が存在しないなんて、斬新だと思います…。 久留米…。 好きです(^^) さて！ タイトルにもある代行のお…

おはようございます、studio lilaのkaoです♪ 昨日今日と雨が続いていて、スタジオでもそもそとヨガ練や事務作業やってます(笑) 今日はタイトルの休講のお知らせについてです。 先日６月のスケジュールをアップしましたが、とある会社のイベントでヨガのクラ…

こんにちは！ studio lilaのaikoです！ 今日は来月（6月）の 思いを叶える☆アロマヨガ （クラスの名前がちょっとだけ変わりました笑） についてご紹介致します☆ 実際に毎月のアロマヨガをブレンドしてくれているstudio lilaインストラクターのkaoさんに突撃…

こんばんは、studio lilaのkaoです！ 今日は私が受けた、aikoのアロマヨガについての感想を書きたいと思います。 というのも、実は私、アロマヨガって受けたことなかったんです(笑) しかもここlilaで使用するアロマって、私がブレンドしたメモリーオイルなの…

こんにちは、studio lilaのkaoです♪ HPのスケジュールをご覧いただくと、5月・6月のスケジュールがアップしていましたが、6月分は時間や内容を少し変更しました。 オープンしたてで、また地域へもまだ馴染みがなく、どのようなクラスメニューが良いものか、…

世界の皆さまこんにちは！ （最近世界に向けて無理矢理発信することにはまっていますｗ） studio lila のガースーことaikoです！ 昨日参加してくださった方もおっしゃってましたし、 皆さん疑問なようなので、ちょっとﾀﾈあかしですが、 私たちは毎日おうちに…

こんばんわ！studio lilaのkaoです♡昨日は20時から男性限定クラスを行いました！当日も電話でお問い合わせ、ご予約いただいたりして、何やらメンズもジワジワとヨガ熱が上がってきた…かな？？みたいな感じで(笑)昨日はyoggy in-bodyのベーシッククラスで、ア…

こんばんは～！studio lilaのkaoです♪ 今日は14時～15時でリラックスクラスを行いました。 (リラックスクラスは60分です) 3名様が参加してくれました！ 今日は最初にお部屋の浄化のため、私がブレンドしたメモリーオイルをデフューザーで焚き、ほんのりいい…

おはようございます♪ またまた担当、kaoでございます(笑) こちらは時間変更のお知らせになります。 5月17日㈫の19:30から開催予定だった男性限定ヨガ体験ですが、少し時間を遅くしまして、20時からとさせていただきます。 やはり男性はお仕事が遅くまである…

お早うございます、studio lilaのkaoです！ 今日はクラスのご紹介として、昨日のメディテーションクラスのお話を…☆ メディテーションとは瞑想のことです。 私が担当しているメディテーションのクラスは、スタジオヨギーのyoggy in-meditation のベーシックク…

こんにちは！studio lilaのaikoです。 今日はクラスのご紹介です。 私が担当させて頂くアロマヨガ、水曜と土曜の2回あります。 アロマヨガは私の地元のクラスUMIYOGA http://umiyoga.wix.com/aiko でも月に1度行っていて、毎月テーマに合わせて精油をブレン…

おはようございます！！ aikoです。今日は朝から久留米入りしています！今日から地元のクラスのある金曜日夜までは久留米に滞在しております。 studio lilaもしくはaikoにご用の方は久留米まで…笑☆今日は参謀の薫ねえが北九に帰っていてスタジオにひとりで来…

こんにちは、スタジオ リラのkaoです♪昨日今日と雨が降り続きますねぇ〜！私のキライな梅雨が近づいてくる…そんな予感です(笑)さて、来週のクラススケジュールを少し変更して、オープニング企画として『メンズ体験day』やります！ここ、サンコーポコクブの建…

こんにちは♡スタジオ リラのkaoです！今日はやっとスタジオとしてオープンしました！！！朝からこんな嬉しい贈り物たちが…↑あいぴょんの宇美町のクラス、『umiyoga』様から、↑私の昔ながらの友達で、家族みんなでよくおもてなししてくれる、ステファンからも…

そーんな改めて言うことでもないですが、つい先日まで私kaoの携帯電話の番号だったので、別の番号になったことをお知らせしますね！スタジオリラの電話番号は0942-27-6917となりますです♡久留米♡って感じでいいですね(笑)明日はリラの参謀？(笑)あいぴょんが…

こんにちは～♪ 今日はスタジオ リラのヨガのクラスについて、詳しくお伝えしたいと思います！ ヨガが本当に初めての方にとっては『ベーシック』とか『ボディー』とかって言われても、よくわからないですよね(笑) ホームページにも詳細は載せてますが、もっと…

初めまして！久留米市にオープンします、『スタジオリラ』のkaoです！ブログを開設して、まだ全然手付かずでした(笑)すみませーん！今日はスタジオの中の様子を、写真に収めてきましたのでご紹介しますね☆マットやブロックなど備品もそろいましたよ！全体的…