6月からwarm-up60のクラスが始まりました♡
こんにちは！
studio lilaのaikoです！
今日は今月から始まったwarm-up60クラスの記念すべき第１回目でした♡
クラスの詳細についてはこちらからどうぞ♡
warm-upは60分のクラスで、その日1日を快適に活き活きと、意識的に過ごせるような内容で構成しています。
シャヴァアーサナと短い瞑想も入るこのwarm-upクラスは、60分という時間の中でもしっかりと身体を目覚めさせ、心を整えてくれます。
そのあとの1日が、いつもとはきっと違うと思います♡
先日も朝のリラックスクラスに参加して下さった方からは
“朝に身体を動かすと気持ちいいですね♪”
というお声を頂きました。
ですよね！
私もそう思います。
warm-up60のクラスは終わりが11：30で、ちょうどお昼時なので、朝ヨガをして、ランチをして帰る…
なんていう朝の過ごし方もとっても素敵だと思います♪
今日参加して頂いた方から、近くに星野珈琲ができているとの情報を教えて頂きました…！！近くでカフェを探していたので嬉しい♡早速行ってみます♪
今月からwarm-upのクラスは火曜、木曜の2回となります。
ぜひ、気持ちのいい朝の習慣にヨガを取り入れてみてくださいね♡
◇warm-up60◇
火曜 10：30-11：30 kao
木曜 10：30-11：30 aiko
スタジオから見えるお庭が気持ちいいのです♡
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先日６月のスケジュールをアップして、すでにご予約もちらほらといただいております。
初回の方には３回体験チケット(税込3240円)がおすすめです★
ヨガマットもこちらで用意しているので、気軽にヨガを体験してみてくださいね！
予約やお問い合わせは以下の連絡先へよろしくお願いします♪
E-mail:studiolila2016@gmail.com
Tel:0942-27-6917
